Mano kūnas – mano jausmų žemėlapis

Tęsdami dailės terapijos ciklą projekte „Vaikų gerovės stiprinimas per sociokultūrines veiklas Varėnos mieste“, devintojo užsiėmimo metu vaikai leidosi į gilią savęs pažinimo kelionę. Svarbiausias susitikimo akcentas – vaiko kūno ir emocijų ryšys. „Kūno žemėlapis“ – metodas, leidžiantis vizualizuoti vidines būsenas ir fiziškai pajusti savo asmenines ribas.

Užsiėmimas prasidėjo nuo svarbaus etapo – kūno kontūro fiksavimo ant didelio popieriaus lapo. Šis veiksmas padeda vaikui įsisąmoninti savo vietą erdvėje ir suteikia saugią struktūrą tolesnei kūrybai. Kai kontūrai buvo paruošti, vaikai kibo į svarbiausią užduotį – spalvomis ir simboliais užpildyti savo „vidų“.

Vaikai naudojo pastelines kreideles, kurias trynė pirštais, taip tiesiogiai liesdamiesi prie spalvų ir per lytėjimą išlaisvindami susikaupusias emocijas. Terapinio proceso metu jos tampa apčiuopiamos. Vaikų darbuose galime įžvelgt gilias simbolines reikšmes – širdies simbolis, simbolizuojantis jausmų centrą, meilę bei empatiją. Kai kuriuose darbuose matome detaliai išpieštas kojas su zigzagais ar siūlėmis, kas gali rodyti vaiko dėmesį judėjimui, fiziniams pojūčiams. Tamsūs tonai ir intensyvūs brūkšniai persipina su šviesiomis spalvomis, atspindėdami natūralią žmogaus emocijų kaitą.

Dailės terapija nėra orientuota į estetinį rezultatą. Svarbiausia čia – procesas. Tokie užsiėmimai padeda ugdyti emocinį intelektą, vaikas mokosi suprasti, kur jo kūne „gyvena“ baimė, pyktis ar ramybė. Per intensyvų spalvinimą ir didelius formatus vaikai fiziškai iškrauna susikaupusį stresą. Matydami save popieriaus lape, vaikai lengviau priima savo jausmus kaip natūralią savo asmenybės dalį.

Nuotraukose užfiksuotas ne tik piešimo procesas, bet ir vaikų susikaupimas bei pasididžiavimas savo darbais. Kiekvienas „kūno žemėlapis“ yra unikali ir labai asmeniška istorija, kuriai papasakoti nereikėjo žodžių.